Kinesiologia

Kinesiología: Toques para la Salud
Hola a todos.
Hoy hablaremos de la Pruebas muscular o Test Muscular.
El test muscular es una valiosa técnica de bioretroalimentacion que puede utilizarse para comprobar el equilibrio de energía de nuestro cuerpo, es importante recalcar que nuestro propósito al realizar un test es totalmente diferente al que efectuaría un fisioterapeuta (balance muscular clásico Daniels –kendal). Somos consientes de que muchos test no son elaborados en forma precisa, sin embargo proporcionan resultados a las personas que se inician y permiten aplicarlos también a aquellos que poseen otros conocimientos. Con este test valoramos la energía que el sistema cuerpo-mente aporta al músculo para que este funcione, de esta forma la kinesiología Toques para la Salud utiliza el test muscular para crear conciencia del cuerpo a través de las respuestas débiles relacionando señales o posturas en desequilibrio.
Cuando hacemos el test preguntamos ¿Como está el área o función?
Si el músculo responde fuerte seria. Bien gracias
Si el músculo responde débil seria. No demasiado bien.
Después de la corrección al repetir el test la pregunta es.¿ Como te ha ido?
Si el músculo esta fuerte el sistema mente-cuerpo responde Esto va mejor gracias
Si el músculo sigue débil respondería No, no va bien quiero otra cosa por favor.
Esto sería más o menos la metodología que efectuaríamos al elaborar un test muscular, pero antes prepararíamos a la persona y al cuerpo para realizar el test.
Hay algunos puntos importantes que debemos tomar en cuenta a la hora de realizar un test muscular, primero, la persona debe estar relajada, no debemos realizar test al músculo que presente algún dolor, tenemos que mantenernos imparciales ante la posible respuesta, no nos anticipemos a los resultados, el examinado debe tener los ojos abiertos y la mirada al frente con una postura cómoda, de acuerdo a la prueba que se vaya a hacer, evitar apretar directamente sobre las articulaciones.
Un punto muy importante que debemos tomar en cuenta es que cuando hablamos de músculos no nos referimos solo a ellos, sino también a la energía de sus órganos y meridianos asociados.
Llamamos a un músculo fuerte indicador cuando este tiene la capacidad de mantener la posición cuando lo evaluamos y de debilitarse cuando lo inhibimos.
Cuando trabajamos con el test, necesitamos tener la seguridad de que existe una buena comunicación entre los diversos sistemas sensoriales y motores, cuando no existe este tipo de comunicación se puede experimentar una dificultad para la concentración o la incapacidad para dar respuestas adecuadas y estas pueden ser tanta en el ámbito físico como en el mental.
Para esto debemos prepararnos y realizar unos ejercicios antes de realizar la prueba, de manera de asegurarnos que la comunicación exista en los tres ejes corporales de la persona.
Son cuatro ejercicios o pruebas de equilibración.
En Kinesiología Toques para la salud comenzaremos con 14 test ósea 14 músculos.
Para el próximo escrito describiremos los músculos y las pruebas.
Hasta la próxima.

Javier Morillo Peña

www.bienestarcorporativo.com

Kinesiología: Toques para la Salud

La Kinesiología fue creada por el Dr. Goodheart en los años 60; John Thie, unos de sus discípulos, basándose en la medicina tradicional china, desarrolló la teoría de “Touch for Health” a través de la cual podemos mejorar nuestra calidad de vida, conocernos mejor a nosotros mismos y utilizarla como una pieza clave para potenciar el aprendizaje.

¿Qué es la Kinesiología?

Etimológicamente la palabra Kinesiología proviene del griego kivnoic, que significa movimiento y logía que significa ciencia, por lo cual la Kinesiología es el conjunto de procedimientos terapéuticos que ayudan a restablecer la normalidad de los movimientos del cuerpo humano.

Una ciencia muy útil en este devenir lleno de complicaciones que nos afecta tanto física como mentalmente, por ejemplo luego de 40 minutos de tráfico en nuestra realidad caraqueña agradeceríamos saber qué puntos de nuestro cuerpo debemos presionar para liberar la tensión acumulada.

Habrá personas que se acerquen a la Kinesiología Touch for Health buscando caminos cortos para mejorar su calidad de vida, otros quizás profesionales con formación académica que se acercan para encontrar una forma de potenciación de la salud más rápido y efectivo, otras buscan un cambio para poseer un mayor conocimiento de sí mismos y permitir su evolución como seres humanos y por último otros con la idea de ayudar a la raza humana a sobrevivir en este mundo tan lleno de vicisitudes y estrés.

En esta primera parte acompáñenme a conocer un poco más de esta ciencia y poco a poco iremos aprendiendo acerca de este mundo tan maravilloso.

La kinesiología es una de las técnicas de la salud y de la prevención natural que de forma más clara podemos llamas holística, por lo que nunca vamos a buscar en una persona el equilibrio en un solo nivel sino en su globalidad y en todas su reequilibraciones vamos a tener presente al ser completo.

La kinesiología Touch for Health podríamos decir que está conformada por tres grandes áreas a cubrir, por lo tanto diríamos que es un triángulo equilátero donde su base es la estructura ósea el cuerpo y los músculos, y sus otros lados son la nutrición y la emoción.

Eso quiere decir que mantendremos perfecta armonía en todos sus lados, tener uno a dos lados sobrepotenciados no nos brindará más salud, si no que entraremos en desequilibrio, por lo tanto mantendremos una correcta relación entre los lados. En Touch for Health trabajaremos con esa base estructural (músculos) para tener una armonía en la salud completa.

En el próximo artículo compartiremos cómo hacer pruebas musculares para comprobar si hay alguna obstrucción de energía en los órganos de nuestro cuerpo.

Hasta la próxima.

Javier Morillo Peña

www.bienestarcorporativo.com

La Gimnasia Cerebral para el Aprendizaje

"Al moverte Potencias tu Aprendizaje"

“¿Cree Ud(s) que el movimiento corporal puede potenciar su aprendizaje?

“Imagine que le invitan a una reunión de negocios y en la apertura del encuentro el Vicepresidente de la empresa le pida que se ponga de pié y se disponga a realizar ejercicios para que maximicen su poder de concentración... ¿Qué pensaría usted?”

La Gimnasia Cerebral se basa en:

1.- El aprendizaje es una actividad intensa y divertida que se prolonga a lo largo de nuestras vidas.
2.- Los bloqueos del aprendizaje son incapacidades para salir de situaciones de estrés e inseguridad ante nuevas tareas.
3.- Todos nosotros estamos aprendiendo a bloquearnos desde el momento en que hemos aprendido a no movernos.

Estas fueron las conclusiones a las que llegó el Dr. Paul Denninson, en sus estudios de kinesiología para el aprendizaje.

Con base en ésto, las actividades de Gimnasia Cerebral fueron desarrolladas para estimular la dimensión de Lateralidad, liberar dimensión de enfoque y relajar la dimensión de concentración en determinadas situaciones de aprendizaje.

¿Cómo funciona la Gimnasia cerebral?

El cerebro humano, al igual que un holograma, es tridimensional, con partes interrelacionadas como un todo; si lo dividimos en partes obtenemos: el hemisferio derecho e izquierdo, responsable de la dimensión de Lateralidad, el bulbo raquídeo y lóbulo anterior se encargan de la dimensión de Enfoque, y el cerebro Límbico y los cortes controlan la dimensión de Concentración o Emocionalidad.

La dimensión de Lateralidad, se logra al realizar ejercicos donde se cruzan algunas partes del cuerpo siguiendo una línea central, de izquierda a derecha y viceversa; es fundamental para el éxito académico, ya que desarrolla un código escrito lineal y simbólico.

La dimensión de Enfoque, se logra al realizar ejercicos donde se cruzan algunas partes del cuerpo siguiendo una línea central, que separa el lóbulo posterior y el lóbulo anterior, lo cual nos potencia las habilidades de participación, que permite asumir los riesgos necesarios para expresarse y participar activamente el proceso de aprendizaje.

La dimensión de Concentración se logra al cruzar la línea divisoria entre el componente emocional y el pensamiento abstracto, fundamental ya que nada puede aprenderse realmente sin sentimiento y sin un sentido de la comprensión; estos movimientos relajan el sistema y nos preparan para aprender y procesar información sin carga emocional negativa.

Los movimientos de Gimnasia Cerebral se recomiendan para mejorar el potencial de aprendizaje en las dimensiones que hemos descrito previamente, una vez que aprendemos a movernos, la Gimnasia Cerebral ha cumplido su propósito y la integración se convierte en una elección automática.

Si le damos la oportunidad de moverse a su manera, el Socio de Aprendizaje es perfectamente capaz de completar el ciclo de aprendizaje; con apoyo y permiso para moverse en una Experiencia de Aprendizaje de una forma positiva, desplegará totalmente su propia inteligencia de un modo natural y fácil, no estará bloqueado y se encontrará en libertad para aprender.

Para darte cuenta que tan equilibrada esta cada dimensión, ponte de pie, relájate y permite que tu cuerpo se mueva naturalmente de lado a lado (Lateralidad), verticalmente de arriba hacia abajo (Centraje) y adelante y hacia atrás (Enfoque). A cada movimiento observa y siente cualquier tensión o pérdida de equilibrio; lo cual indica tu nivel centramiento en cada una de las tres dimensiones.

Mi invitación esa dejar atrás la convicción, que para aprender no debemos estar sentados, permitan a los alumnos moverse cuando ellos lo requieran, es el cerebro quien se los pide y así podremos observar mejor rendimiento de su aprendizaje.

Javier Morillo Peña

“Los Movimientos Corporales son la puerta de entrada al Aprendizaje”

Dr. Paúl Denninson